Как убрать отеки и мешки под глазами: советы. Почему появляются отеки и мешки под глазами: причины

Содержание

Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

Отечность лишает женское лицо свежести и молодости, подчеркивает и даже добавляет возраст. Нет повода для беспокойства, если мешки под глазами – редкое явление, возникающее при единичных нарушениях выведения жидкости из организма. Волноваться следует, когда периорбитальная отечность наблюдается постоянно.

Мешки под глазами – причины

Есть внешние условия, которые могут вызывать рассматриваемую проблему, и внутренние провоцирующие факторы. Периодические или редкие отеки под глазами обусловлены следующими причинами:

  • недосыпание;
  • работа или пребывание в задымленном помещении;
  • переутомление;
  • неправильный подбор или использование косметики;
  • чрезмерное употребление жидкости;
  • погрешности в рационе;
  • усталость мышц глаз (работа за компьютером, вождение, шитье);
  • прием алкоголя перед сном;
  • плач;
  • сон животом вниз;
  • курение;
  • аллергические реакции.

Существует масса способов, как избавиться от мешков под глазами в перечисленных случаях. Сложнее справиться с отечностью, вызванной внутренними факторами:

  • патологии почек;
  • хронические болезни сердца и сосудов;
  • нарушения функций слезных желез;
  • полинейропатии;
  • остеохондроз;
  • заболевания печени;
  • воспаления глаз;
  • патологии щитовидной железы;
  • трипаносомоз;
  • изменения в работе гипофиза;
  • ухудшение венозного оттока;
  • гормональный сбой;
  • ушибы и переломы костей черепа;
  • хронические инфекции дыхательных путей (верхних);
  • трихинеллез;
  • грыжа между позвонками шейного отдела и другие.

Еще одна частая причина возникновения мешков под глазами, от которых сложно избавиться, это суфы на лице. Они представляют собой жировую ткань скул, расположенную между кожей и мышечно-фасциальной системой. Дополнительное название – малярные мешки. Этот дефект формируется преимущественно на фоне старения, но часто является наследственной особенностью, образуясь в молодом возрасте и даже в детстве.

Мешки под глазами – что делать?

У многих женщин отечность самостоятельно исчезает в течение 1-2 часов после пробуждения, когда отток жидкости и кровообращение в организме активизируется. Если мешки и синяки под глазами отличаются устойчивостью, желательно выяснить причины описываемой проблемы и заняться их устранением. Существуют экстренные методы борьбы с отечностью, но при серьезных внутренних заболеваниях они действуют временно.

Как быстро убрать мешки под глазами?

Периорбитальная припухлость часто возникает по утрам, когда нет времени на длительные ухаживающие процедуры. Самые эффективные способы, как убрать отеки под глазами за несколько минут, представляют собой охлаждающие примочки. Воздействие низкой температуры ускоряет ток лимфы и крови, способствуя выведению лишней жидкости.

Проверенные методы, как избавиться от отеков под глазами быстро, включают прикладывание таких холодных компрессов:

  • пластинки из сырого картофеля;
  • чайные пакетики;
  • кружочки из огурца;
  • ватные диски, смоченные в молоке.

Дерматологи советуют перед манипуляцией выполнить простое упражнение – подъем на носках на месте (15-20 раз). Оно поможет улучшить венозный отток и ускорит выведение жидкости. Сразу после такой гимнастики можно на 5-10 секунд приложить к глазам металлические ложки, охлажденные в морозилке. Ежедневное выполнение упражнения обеспечивает заметное уменьшение отеков в будущем.

Как избавиться от мешков под глазами навсегда?

Правильный подход к решению указанной проблемы предполагает поиск ее точной причины. Выяснить, почему мешки под глазами появляются каждое утро, поможет терапевт. Доктор проведет общий осмотр, назначит лабораторные анализы или инструментальные, аппаратные исследования, по результатам которых выставит диагноз. В зависимости от выявленных заболеваний, врач порекомендует, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, или направит к узкопрофильным специалистам (урологу, эндокринологу, кардиологу).

Радикальный подход потребуется, если припухлость обусловлена не задержкой жидкости, а опущением жировых скоплений на скулах. Суфы под глазами нельзя устранить консервативным подходом, медикаментами и массажем. Единственный способ от них избавиться – хирургическое удаление. Это простая, минимально болезненная и быстрая процедура с коротким периодом реабилитации.

Средства от мешков под глазами

Все препараты и косметические продукты при данной патологии делятся на 2 группы – для приема внутрь и внешнего нанесения. Одно средство от отеков под глазами не поможет, желательно применять лекарства комплексно:

  • растения с мочегонными свойствами;
  • мази;
  • кремы;
  • косметические патчи;
  • маски (профессиональные и домашние).

Мочегонные травы при отеках лица под глазами

Среди народных рецептов есть несколько фиточаев, нормализующих отток жидкости и улучшающих работу почек. Даже натуральное средство от мешков под глазами может вызвать аллергию или другие негативные побочные эффекты, поэтому перед использованием любых травяных сборов необходимо проконсультироваться с терапевтом. Особенно это важно при наличии хронических заболеваний внутренних органов, сердечно-сосудистой или нервной системы.

  • чистотел – 1 ст. ложка;
  • фиалка – 1 ст. ложка;
  • анис – 1 ст. ложка;
  • зверобой – 1 ст. ложка;
  • вода – 1-1,5 стакана;
  • мед – 1 ч. ложка (по желанию).

Приготовление и применение

  1. Смешать все травы.
  2. Залить 200-350 мл кипятка 1 ст. ложку полученного средства.
  3. Настоять 1 час.
  4. Процедить раствор.
  5. Пить по трети стакана в течение дня, подсластив медом.

Мазь от отеков под глазами

Аптечные средства при наличии мешков производят выраженный эффект, но их использование, особенно частое, может спровоцировать нежелательные побочные явления. Популярная гепариновая мазь от отеков под глазами помогает почти мгновенно, но этот медикамент предназначен для лечения сосудистых стенок и не предусмотрен в качестве способа борьбы с периорбитальной припухлостью. Регулярное нанесение средства ухудшает состояние кожи и влияет на эластичность капилляров, поэтому его допустимо применять редко и только в экстренных ситуациях.

Другие мази с идентичным действием:

Крем от отеков под глазами

Достойной альтернативой аптечным препаратам являются косметические продукты, разработанные специально для устранения припухлостей и синяков вокруг век. Это более безопасный вариант, как избавиться от мешков под глазами, не грозящий негативными побочными эффектами. Состав таких средств включает преимущественно гипоаллергенные компоненты, но перед нанесением лучше провести тест на чувствительность. Крем от мешков под глазами можно выбрать из данного списка:

  • Decléor Harmonie Calm;
  • L’Oréal RevitaLift;
  • Biotherm AquaSource;
  • Vichy Slow Age;
  • La Roche-Posay Hydraphase Intense Yeux;
  • Medmetics RemeScar;
  • Babor Skinovage PX;
  • Guerlain Super Aqua-Eye;
  • Dermacol Gold Elixir;
  • Caudalie VINE[ACTIV].
Читать еще:  Как красиво нарисовать губы карандашом в портрете девушки, человека на бумаге поэтапно для начинающих: пошаговая инструкция. Как рисовать улыбку на губах в портрете?

Патчи от отеков под глазами

Гелевые наклейки быстро приобрели популярность, потому что они помогают за несколько минут осветлить периорбитальную область, устранить припухлость, сделать взгляд свежим и ясным. Лучшие патчи от отеков под глазами:

  • Orthia E.G.F. Hydrogel Golden Caviar;
  • Secret Key Gold Racoony;
  • Helena Rubinstein Prodigy Powercell;
  • Chanel Le Lift;
  • Petitfee Black Pearl & Gold;
  • Japonica Japan Gals Collagen;
  • Lancôme Génifique Yeux;
  • Payot Perform Lift;
  • Shiseido Benefiance;
  • TonyMoly Panda’s Dream.

Маска от отеков под глазами

Предупредить образование утренней припухлости лучше с вечера. Удачным способом, как избавиться от мешков под глазами, является использование масок для век. Их можно изготавливать самостоятельно, или приобрести готовые профессиональные средства:

  • Gezatone Breeze;
  • Swiss Line Cell Shock;
  • Clarins Hydra-Essentiel;
  • Gigi Eye Care;
  • Sisley Eye Contour;
  • BioAqua Hydra Nourish;
  • Christina Forever Young;
  • Helena Rubinstein Force C3;
  • Clarins Contour des Yeux;
  • Holika Holika Spot Band.

Домашняя маска от мешков под глазами

  • измельченная зелень петрушки – 0,5 ч. ложки;
  • сметана – 1 ч. ложка.

Приготовление и применение

  1. Мелко растертую зелень вместе с выделившимся соком смешать со сметаной.
  2. Густо наложить состав на веки.
  3. Отдохнуть 20 минут.
  4. Снять маску ватным диском.
  5. Умыться прохладной водой.

Лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами

Указанная процедура предназначена для ускорения оттока жидкости из проблемных зон. Это эффективная техника, как избавиться от отеков под глазами, которая выполняется и вручную, и с помощью специального аппарата. Целесообразно посещать квалифицированного косметолога для проведения массажа. Качественно сделанная манипуляция оказывает быстрое и выраженное действие, но можно освоить технику лимфодренажа и дома.

Как избавиться от мешков под глазами:

  1. Очистить и увлажнить кожу.
  2. Легко растереть ее до ощущения теплоты.
  3. Подушечками указательного и среднего пальца помассировать веки: нижнее – от внешнего уголка к внутреннему, подвижное – наоборот.
  4. Разминающими движениями проработать зону под нижним веком и возле скул, используя 4 пальца.
  5. Снова помассировать веки по часовой стрелке. В этом случае движения должны быть круговыми и слегка сминающими.
  6. Повторить действие, удерживая кожу одним пальцем. Сначала – у внутреннего уголка глаза, после – у внешнего. Должно ощущаться несильное растяжение.
  7. Массировать веки по часовой стрелке более интенсивно, постепенно увеличивая ширину обрабатываемой зоны.
  8. Закончить процедуру, проведя несколько окружностей вдоль бровей и верхней части щек.
  9. Сделать контрастное умывание.

Как замаскировать мешки под глазами?

Скрыть отечность сложно, но современные косметические средства помогают уменьшить их выраженность. И утренние, и малярные мешки под глазами нельзя маскировать стандартными способами, как при коррекции темных кругов.

  1. Всю область под веком обработать матовым консилером, идеально совпадающим с тоном лица.
  2. Во впадину над мешком тоже нанести аналогичное средство, но на 1-1,5 оттенка светлее.
  3. Аккуратно растушевать границы, не нарушая слоев косметики.
  4. Припудрить проработанные области.
  5. Скулы, спинку носа и зону под бровью слегка тронуть хайлайтером.

Удаление мешков под глазами

Суфы с помощью представленных выше способов устранить не получится. Есть несколько техник, как временно избавиться от мешков под глазами такого типа – лимфодренаж, филлеры, радиочастотное воздействие и липосакция. Манипуляции производят быстрый и выраженный эффект, но не удаляют суфы навсегда. Единственный вариант, как радикально убрать жировые мешки под глазами – операция. Блефаропластика поможет избавиться от них без рецидивов. Она относится к простым процедурам, выполняется под местной анестезией, а период реабилитации занимает не более 14 дней.

Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Отеки под глазами: фото, причины и лечение

Привлекательность любой женщины часто обусловлена выразительностью глаз и когда появляются проблемы вокруг глаз, это доставляет разочарование и вызывает беспокойство.

Как правило, отеки под глазами возникают из-за скопления в межтканевом пространстве большого количества жидкости. Причем отекать могут, как оба века, так и только одно из них.

Зачастую причины появления отечности весьма банальны – на ночь было выпито много жидкости или пролито много слез. Однако в некоторых случаях отек может являться очень красноречивым признаком определенных заболеваний. Подробнее про этот симптом мы поговорим сегодня.

Причины отеков под глазами

Если вас беспокоят отеки под глазами, причины проблемы должны быть выяснены. Состояние глаз человека является важным показателем здоровья внутренних органов. Иногда, в случае усталости и сильного перенапряжения, причины появления мешков под глазами являются очевидными. Приложив некоторые усилия, можно легко избавиться от них.

Но часто бывает так, что отеки под глазами, причины которых нельзя выявить сразу, преследуют человека на протяжении долгих лет, не давая ему возможности выглядеть бодрым и здоровым.

Итак, перечислим основные причины, из-за которых отекает под глазами:

  1. Задержка жидкости. Если отёки появляются только иногда, по утрам, то, как правило, причина в том, что организм не успевает избавляться от воды. И поскольку кожа вокруг глаз является самым чувствительным индикатором наличия жидкости, то заметнее всего отёки в этой зоне. А почему же эта жидкость задерживается в организме? Причиной этого может чрезмерное употребление в течение дня напитков, алкоголя, соленого и острого на ночь. Соль обладает способностью задерживать воду и, как следствие, появляются отёки. Поэтому старайтесь избегать такой пищи на ночь. Кофе, обладающий мочегонным эффектом, вечером вообще употреблять не следует.
  2. Хроническая усталость, нервозность, постоянное недосыпание. Состояние нервной системы — это и показатель внешнего вида. Не может хорошо выглядеть женщина, которая спит по 2-3 часа в сутки. Желательно ложиться спать до полуночи, чтобы выспаться хорошо.
  3. Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. В этом случае включается защитная реакция, которая приводит к накоплению дополнительной жидкости в коже.
  4. Сильное напряжение глаз. Чаще всего возникает в результате длительной работы за компьютером либо долгого просмотра телевизора.
  5. Возраст. С течением лет ткани теряют коллаген и возможность удерживать влагу. Зачастую жировая клетчатка у пожилых людей выступает под кожные покровы, что внешне напоминает отечность или мешки под глазами;
  6. Гормональные изменения в организме у женщин. Часто мешки под глазами появляются в конце цикла менструаций и на поздних сроках беременности.
  7. Возраст или естественный процесс истончения кожи, утрата ее эластичности.
  8. Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Патологическими причинами сильных отеков под глазами считаются:

  1. Болезни почек и системы мочевыделения, связанные с невозможностью вывести всю необходимую жидкость из тканей. В таких состояниях жидкость, как правило, задерживается не только возле глаз, но и в конечностях.
  2. Аллергическая реакция. Припухлость может возникнуть только с одной стороны лица и развиться практически моментально, но так же быстро и пройти. В ряде случае не требуется никакого специфического лечения, достаточно будет просто убрать аллерген, и состояние быстро нормализуется. Подобные реакции могут сопровождаться сильным чувством зуда либо жжения, ощущением, что в глаза насыпали песок.
  3. Болезни нервной системы и кожи. Часто эти сферы организма связаны между собой. В частности, экземы или дерматиты нередко возникают на фоне глубоких нервных потрясений. Жидкость при данных патологиях скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится и проявляется припухлостями, в том числе и в глазной области.
  4. Проблемы с сердцем и сосудами, которые тормозят вывод жидкости с дистальных отделов. Такое состояние сопровождается отеками нижней половины тела.
  5. Нарушение функции щитовидной железы. Это приводит к изменению гормонального фона в организме и нередко сопровождается появлением под глазами отвисшей ткани.
  6. Блефарит — это состояние, которое вызывает воспаление век. Кроме отека может быть также и жжение, зуд, слезотечение и чувство инородного тела в глазу.
  7. Конъюнктивит — это очень заразная инфекция вирусной или бактериальной природы. Она может быть вызвана аллергенами, контактными линзами, пылью.
  8. Воспалительные процессы. Их очень легко отличить по внешнему виду – кожа становится вздутой, более горячей и красной, при пальпации чувствуется боль. Такие симптомы могут говорить о фурункулезе, ячмене, сильном насморке, а также о менингите или гайморите. Иногда отек века может развиться даже из-за воспалённого зуба.
Читать еще:  Как правильно пить воду с лимонной кислотой для похудения: рекомендации диетологов, диета, приготовление воды с лимонной кислотой, отзывы

Женщине которая стремиться избавиться от отеков под глазами следует понимать, что когда отечность возле глаз вызвана определенными заболеваниями, то косметологическое и симптоматическое лечение даёт лишь временный эффект, либо не дает его вовсе. Для устранения такой патологической отечности следует найти и вылечить основную причину этого состояния.

Мешки и отеки под глазами: фото

Как выглядят мешки и отеки под глазами у женщин, предлагаем к просмотру подробные фото до и после.

Лечение и диагностика

Перед тем, как специалист назначит лечение отеков под глазами, пациент должен сдать анализы (мочи, крови), пройти дополнительное обследование:

  • измерение артериального давления.
  • рентгенография грудной клетки и черепа.
  • клинический и биохимический анализ крови.
  • общий анализ мочи, а также моча по Нечипоренко и Зимницкому.
  • ультразвуковое исследование сердца и щитовидной железы.
  • УЗИ почек и других органов брюшной полости и малого таза.
  • компьютерная томография головного мозга и внутренних органов.
  • магнитно-резонансная томография.
  • электрокардиография.

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

В домашних условиях быстро убрать мешки под глазами и снять отек лица помогут следующие 3 процедуры последовательно:

  1. Контрастное умывание. Если утром вы увидели отеки на лице, сразу начинайте умываться попеременно горячей и холодной водой. Это усилит кровообращение, лимфообращение, наполнит лицо энергией, отечность и застойные явления в тканях лица пройдут.
  2. Прохладный компресс на глаза. Как приготовить компрессы от мешков под глазами, описано ниже. Если времени с утра совсем не хватает, то массаж век кубиками льда.
  3. Легкий массаж лица и области век: постукивайте подушечками пальцев по области глаз, похлопывайте ладонями по лицу (щекам, лбу, подбородку).

Сегодня существует множество средств, которые помогают местно снять отек и круги под глазами. Но использовать их нужно только после того, как выяснится, нет ли никакого заболевания, которое вызывает отек. В обратном случае эффект от косметических и народных средств будет минимальным, ведь основное заболевание будет вновь формировать мешки под глазами.

Мазь от отеков под глазами

Выбирая мазь для глаз, который поможет устранить отеки, необходимо обращать внимание на состав. В качественном креме будут присутствовать следующие компоненты:

  1. Для быстрого достижения эффекта помогают мази, содержащие кофеин — Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
  2. При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном — крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
  3. Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Помимо косметологических мазей, существует множество способов, как в домашних условиях быстро уменьшить или вообще избавиться от отеков под глазами, рассмотрим самые эффективные чуть ниже.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

Успешно бороться с мешками и отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении».

  1. Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.
  2. Массаж является эффективным средством борьбы с мешками под глазами. Каждый день в течение 4 минут легкими массивными или точечными движениями, используя подушечки пальцев, массируйте область вокруг глаз. Следует производить движения в обе стороны, так как лимфа, находящаяся в районе отека, имеет выход к височным узлам и узлам около переносицы. Этот массаж поможет ускорить ток лимфы и избавит вас от мешков в области глаз.
  3. Можно смешать петрушку со сметаной, 2 ч.л сметаны и 1 ч.л. мелко порезанной петрушки. Смесь накладывается на полчаса, после смывается теплой водой. Затем наносится крем.
  4. Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
  5. Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.

Попробовав несколько вариантов, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени.

Профилактика

Наконец, чтобы избежать отеков, можно просто следовать простым правилам:

  1. Не переедать соль в любом ее проявлении. Сюда же относятся и другие специи и приправы.
  2. Не пить крепкий чай на ночь.
  3. Не переусердствовать с увлажняющим кремом.
  4. Не употреблять алкоголь в принципе.

Следуя таким простым правилам, вы обеспечите себе не только красивое лицо, но и хорошее здоровье на долгие годы.

Читать еще:  Клетчатка: польза для здоровья, похудения, при запорах, в каких продуктах питания содержится. Продукты питания, овощи и фрукты, богатые грубой и растительной клетчаткой, пектинами и не содержащие клетчатки: список, таблица. Чем опасен недостаток клетчатки в питании?

Мешки и отёки под глазами: почему они появляются и как с ними бороться

ОW редакция, опубликовано 16 сентября 2019, 06:00

Как было бы здорово: после полноценного 8-часового сна, мы спокойно занимаемся йогой, затем увлеченно работаем, проводим время с семьёй и наслаждаемся свободным временем. Увы, в реальности эта картинка почти недостижима. Бесконечные дела, недосып, невозможность поднять себя ранним утром. Да ещё и отёки и мешки под глазами – они как бы говорят нам о том, как далеки мы от желаемого. Что же делать?

В конце концов, давайте разберёмся, откуда берутся эти мало приятные явления.

Почему появляются отёки вокруг глаз?

Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, что делает её чрезвычайно уязвимой и восприимчивой к изменениям. По этой причине первые признаки старения появляются именно здесь, и кожа в этой области часто выглядит потускневшей, а вокруг глаз возникают отёки.

Именно поэтому косметические компании создают специальные средства по уходу за областью вокруг глаз (вы ведь никогда не встречали «сыворотки для кожи носа», не так ли?) и консилеры, которые призваны скрывать недостатки этой зоны.

Основная причина отеков и мешков под глазами – задержка или застой жидкости в этой области. И, как уже говорилось ранее, из-за того, что кожа в этой области очень тонкая и чувствительная, здесь это особенно сильно заметно.

Вы, наверняка, часто слышали о том, что отёки и синяки под глазами появляются от недостатка сна. Это действительно так. Недостаток сна вызывает расширение кровеносных сосудов – и это не только придает области вокруг глаз темно-фиолетовый оттенок, но и приводит к тому, что в этой области накапливается большое количество жидкости.

Одна из причин, о которой вы, возможно, не задумывались, особенно если отёки вокруг глаз у вас уже давно, – это стресс. «Когда вы испытываете стресс, организм переходит в режим «бей или беги» и задерживает биологические жидкости, поскольку полагает, что вы в них нуждаетесь. Это физиологическая реакция,» – говорит дерматолог Мона Гохара .

Другой причиной, по мнению доктора Биндия Ганди, может быть аллергия – пищевая или бытовая: «Разумеется, симптомы у всех разные, но во многих случаях физические проявления аллергии включают в себя слезящиеся глаза, кожный зуд и отеки лица и глаз».

Другие возможные причины – еда и напитки. Во-первых, употребление большого количества алкоголя ведёт к отёкам, в том числе на лице. Далее, сладкое вызывает скачок уровня сахара в крови, что приводит к воспалению. Но основная причина – натрий. Когда вы едите солёную пищу, натрий заставляет ваш организм накапливать и задерживать воду. В области вокруг глаз это особенно заметно, поскольку кожа здесь тонкая.

Что ещё может способствовать появлению мешков под глазами?

Жировые грыжи. К сожалению, они обусловлены генетически: это значит, что у вас есть к ним предрасположенность с рождения, и вы не можете воздействовать на них кремами или тониками. С возрастом их состояние ухудшается, так как кожа теряет эластичность и начинает провисать. Так что если ваши мешки под глазами вызваны скоплением жира, единственное средство от них – пластическая хирургия.

Но для всех остальных проблем с зоной вокруг глаз есть другие методы борьбы.

Как избавиться от отёков и мешков под глазами?

Перечислим все способы – начиная с тех, что обеспечивают результат в долгосрочной перспективе, и заканчивая быстродействующими лайфхаками.

Изменения в образе жизни

Самое очевидное – если отёки вызваны вашим образом жизни, стоит задуматься о его изменении.

  • Глаза отекают от недостатка сна? Постарайтесь спать не менее восьми часов в сутки.
  • Отекаете из-за солёной пищи? Сократите её потребление.

Лимфатическая система – часть сосудистой системы, которая выводит токсины через лимфу. Когда в этой системе образуется застой, это может вызывать отёчность и накопление жидкости.

Стимулируя лимфатическую систему, вы приводите в движение жидкости в организме. Как говорит холистический косметолог Бритта Плаг, «не стоит фокусироваться исключительно на лице, если возникает отёчность – как правило, она затрагивает не только лицо. Поэтому, чтобы решить эту проблему кардинальным образом, необходимо позаботиться о здоровье лимфатической системы».

Вот что делает Плаг сама и что она советует своим клиентам: «Сразу после пробуждения я выпиваю большую чашку лимонной воды, делаю массаж сухой щеткой и принимаю контрастный душ, чтобы проснуться и запустить все процессы в организме. То есть я начинаю с общего, а затем перехожу к частному: я делаю массаж лица с гуашей, следуя линиям лимфотока – сверху вниз от линии волос до шеи и от центра к внешнему краю лица».

Охлаждающие средства и косметика

Дерматолог Мона Гохара считает, что нефритовые мини-роллеры и средства для кожи вокруг глаз с металлическим наконечником могут быть невероятно эффективны в уменьшении застоя жидкости. «Наша кожа – необыкновенный орган, и одна из важнейших её функций – терморегуляция. Когда нам жарко, всё в нашем теле расширяется. А когда холодно – напротив, всё сжимается, и мы покрываемся гусиной кожей. Поэтому, когда вы прикладываете к коже что-то холодное, сосуды сужаются и это способствует выталкиванию из них лишней жидкости».

Нет под рукой нефритового массажёра или камня гуаша? Косметолог Бритта Плаг советует воспользоваться старым добрым способом – охлажденная ложка творит чудеса.

Что касается кремов и сывороток, лучше всего работает кофеин: он улучшает циркуляцию крови и сужает кровеносные сосуды. Среди других активных ингредиентов, стимулирующих лимфатическую систему, например, комптония иноземная – растение с древесным стеблем, похожее на папоротник .

Другие средства – ищите на кухне:

  • Например, ломтики огурца. Витамин С и кофейная кислота в огурцах успокаивают раздраженную кожу и уменьшают отёк.
  • Или кашица из банана: высокое содержание калия в бананах помогает нейтрализовать соль, которая способствует задержке жидкости.
  • Пакетики зелёного чая: зелёный чай не только содержит кофеин, он также богат антиоксидантами.

И, конечно, лучшая тактика – использовать в борьбе против отёков и мешков под глазами сразу несколько способов.

Перевод с английского Виктории Давыдовой

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции OrganicWoman

Редакция Organic Woman – это экспертный совет, включающий в себя основательниц проекта Юлию Кривопустову, Екатерину Плотко и Анастасию Галанину. И шеф-редактор Ирина Образцова – она присоединилась к нашей команде в 2019 году и координирует выход всех публикаций на сайте. Мы всегда открыты для сотруд …

Источники:

http://fontan.fun/krasota/kak-izbavitsya-ot-meshkov-i-otekov-pod-g.html
http://yandex.ru/health/turbo/articles?id=4505
http://organicwoman.ru/meshki-otyoki/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector