Лунный календарь для похудения 2019-2020: таблица. Благоприятные и неблагоприятные лунные дни для похудения, начала и окончания диеты, разгрузочного дня по лунному календарю в 2019-2020 году: таблица

Благоприятные дни для начала диеты в 2019 году

17 августа 2019 в 1:38

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался над тем, как изменить свое тело. Кому-то хотелось похудеть, а кто-то, напротив, стремился набрать недостающий вес. Как бы там ни было, если говорить о современной проблеме человечества, то это, конечно же, полнота. Справиться с ней мечтают многие, а удается это примерно половине, если не меньше. Страдают от полноты и женщины, и мужчины. К сожалению, неправильное питание способствует тому, что жир накапливается в организме и никуда не исчезает по причине отсутствия такого необходимого нам движения. Что же делать? Безусловно, сегодня ничего принципиально нового в сфере похудения никто не придумал – важно правильно питаться, включить в свою жизнь постоянную физическую активность. Другое дело, что можно помочь себе в нелегкой борьбе с лишним весом. Как? Обратите внимание на то, что в астрологии существуют благоприятные и неблагоприятные дни для похудения и диеты. Выбрав правильный день, вы повысите собственные шансы на успех!

Элективная астрология – наука, которая как раз и занимается изучением влияния лунных фаз на состояние, действия, поступки и поведение человека. Почему, сев на диету, многие срываются уже в первые дни или же, мужественно выдержав положенный срок, отмечают, что никакого эффекта нет? Все дело в благоприятных днях – нужно начинать диету именно в конкретное время, и успех не заставит себя ждать!

Когда садиться на диету?

  1. Для начала диеты наиболее подойдут дни убывающей Луны. Обычно это время, когда сама Луна находится в созвездии Козерога или Девы.
  2. Наиболее эффективными разгрузочные дни будут в периоды новолуния. Тогда же следует проводить и другие процедуры по очищению организма.
  3. По словам астрологов, повышенный аппетит у человека наблюдается в фазы растущей Луны, а потому, зная об этом, вы всегда можете планировать эти дни так, чтобы, например, реже находиться дома или избежать обильного застолья.

Благоприятные дни для начала диеты в 2019 году

  • Январь 2019 года — 2, 4, 8, 12-14, 19-21, 28
  • Февраль 2019 года — 1-3, 7-9, 12, 15, 21, 27-28
  • Март 2019 года — 3, 6, 10-14, 19-21, 28, 30
  • Апрель 2019 года — 2, 4, 6, 10-12, 17-19, 26
  • Май 2019 года — 1, 3, 6, 9-13, 17-19, 21, 26
  • Июнь 2019 года — 4, 7, 11-15, 18, 21, 25, 30
  • Июль 2019 года — 2-3, 7, 10-13, 19, 21-22, 26
  • Август 2019 года — 1, 3, 6-7, 9-10, 17-19, 22-26
  • Сентябрь 2019 года — 7-8, 10, 14, 18, 20, 17-28
  • Октябрь 2019 года — 2, 4, 6, 12-16, 19-21, 26, 29
  • Ноябрь 2019 года — 2, 5, 7, 10-11, 16, 22-24
  • Декабрь 2019 года –3-4, 7, 9, 11-13, 18, 20-21, 29
Читать еще:  Торт «Графские развалины»: лучшие рецепты. Как приготовить торт «Графские развалины» по ГОСТу, со сметаной, бисквитный, с безе, со сгущенкой, черносливом, фруктами вишней, ананасом, апельсином, орехами, заварным и сметанным кремом: рецепты

Неблагоприятные дни для начала диеты в 2019 году

  • Январь 2019 года — 1, 5-7, 10, 16-17, 23-24, 30
  • Февраль 2019 года — 5-6, 10, 14, 18-19, 23-26
  • Март 2019 года — 1, 5, 7-8, 16-18, 24, 29
  • Апрель 2019 года — 5, 8-9, 14-16, 21-24, 30
  • Май 2019 года — 4-5, 8, 15, 20, 23-24, 29
  • Июнь 2019 года — 1-2, 8-9, 17, 22-23, 28-29
  • Июль 2019 года — 5, 8-9, 14, 18, 25, 30
  • Август 2019 года — 2, 8, 13-15, 21, 27-29
  • Сентябрь 2019 года — 2-5, 9, 13, 16, 19, 21-25, 30
  • Октябрь 2019 года — 3, 8-9, 17, 23-24, 28
  • Ноябрь 2019 года — 1, 3, 6, 9, 13-14, 17-18, 26
  • Декабрь 2019 года — 1, 5, 8, 17, 23-26, 30

Надеемся, что благодаря нашим советам вам удастся обрести стройность!

Гримуар

Лунный календарь для похудения на 2019 год: Таблица. Благоприятные дни для похудения и начала диеты в марте 2019

Лунный календарь для похудения на 2019 год: Таблица. Благоприятные дни для похудения и начала диеты в марте 2019

Непрочитанное сообщение Феникс » Вт мар 12, 2019 4:43 pm

Лунный календарь похудения поможет выбрать дни для начала диеты. Придерживайтесь советов таблицы, которая составлена на основании лунных фаз. В современном мире миллионы людей живут согласно лунным циклам. Именно Луна постоянно сопровождает нашу планету, и от нее в какой-то мере зависит жизнедеятельность живых организмов Земли. Многие люди знают, что жить будет намного проще, если изучить свойства лунного влияния. Даже похудеть каждая женщина сможет быстрее, если она будет учитывать лунные фазы. Согласно лунному календарю нужно высаживать растения в огороде, чтобы получить богатый урожай, а также стричь волосы и делать маникюр.

ВАЖНО: Важно: Любая выбранная диета поможет похудеть. Но лучше начинать придерживаться диетического питания в определенную лунную фазу.

ВЛИЯНИЕ ЛУНЫ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Если вы хотите начать худеть по лунному календарю, тогда необходимо знать, что существует 4 фазы Луны: новолуние, растущая Луна, полнолуние и убывающая Луна.

НОВОЛУНИЕ — В организме минимальное количество воды. В это время нужно меньше еды, лучше питаться жидкими супами и пить больше воды для водного баланса. Не ешьте сладкого и мучного. Организм в это время настроен на расщепление жиров. Если вы устроите разгрузочный день или голодание, то это пройдет очень легко и принесет потрясающий эффект, как будто вы 2 недели сидели на диете. Старайтесь в это время не подвергать свой организм тяжелым физическим нагрузкам — достаточно 10-минутной утренней разминки.

Читать еще:  Вязание мягких игрушек спицами со схемами и описанием: мастер класс, фото. Как связать маленькие и большие игрушки спицами из пряжи и травки?

РАСТУШАЯ ЛУНА — хорошо идет усвоение питательных веществ и витаминов, можете смело принимать препараты для похудения, клетчатку, витамины и микроэлементы. Если ваш диетолог назначил таблетированные препараты и витамины, начинайте курс их приема именно в этот период. Однако в это время появляется и повышенный аппетит, поэтому есть риск неконтролируемого приема пищи. Организм начинает набирать силу, воду и лишние килограммы. Чтобы сильно их не набрать, придерживайтесь низкокалорийной диеты. Не позволяйте себе жирного мучного, сладкого, не переедайте. Полезными будут в это время и усиленные тренировки. Вам поможет прилив энергии, который дает Луна, находясь в растущей фазе.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА — жидкость идет на убыль и вместе с ней шлаки и токсины выводятся из организма. В этот период живой организм не так сильно ощущает чувство голода, можно уменьшать порции съедаемых блюд (женская порция 250-300 гр, мужская 300-350 гр), больше употреблять клетчатки, чистой воды для очищения. Хорошо на убывающей Луне усваивается жирная, калорийная пища, без вреда для фигуры, а вот от сладкого и углеводов лучше отказаться. Придерживайтесь в этот период правильного питания, сходите в тренажерный зал, проведите очистительные процедуры — это поможет достичь желаемых результатов. В последние 3 дня убывающей Луны качайте пресс. По эффекту это будет равносильно тому, что месяц ходили в спортзал. В последний день убывающей Луны и в новолуние благоприятно заканчивать диету.

ПОЛНОЛУНИЕ — это период, когда пришли приливы в морях, океанах. И в организме человека также максимальное прибывание жидкости. В это время нужно ограничить употребление соли, чтобы не задерживалась жидкость, вредных растительных жиров, простых углеводов. Кушайте много витаминов, пейте очищенную воду. Отказ от соли и сладкого поможет организму не накопить много шлаков и лишней воды. Лучше в этот день поститься или устроить разгрузочный день. Мужчины плохо себя чувствуют в полнолуние, им лучше в этот день не есть мясо, а больше есть зелени, овощей. В полнолуние старайтесь избегать потребления лекарств. В этот день вы получите усиленный эффект в 5 раз от побочных действий.

Кроме фаз Луны при похудении нужно учитывать влияние на организм знаков зодиака, которые посещает Луна в своем движении.

ОГНЕННЫЕ ЗНАКИ — Лев, Овен, Стрелец. Организм в это время нуждается в белках. Поэтому старайтесь в эти дни упор делать на растительную и животного происхождения белковую пищу. Жиры и углеводы в этот период не потребляем.

ЗЕМЛЯНЫЕ ЗНАКИ — Дева, Телец, Козерог. Организм в это время нуждается в соленой пище для восстановления солевого баланса. Однако не надо переусердствовать с соленой пищей. Просто в этот период можно слегка что-то подсолить, съесть 1 соленый огурчик, можно пить соленую минеральную воду. Питаться в это время сбалансированной едой, придерживаясь правильного питания.

ВОЗДУШНЫЕ ЗНАКИ: ВЕСЫ, БЛИЗНЕЦЫ, ВОДОЛЕИ. Организм нуждается в жирной пище. Можно есть жирную рыбу, немного жирного мяса, орехи, растительные масла. Помните совсем немного! Однако ограничить в этот период соль и углеводы.

ВОДНЫЕ ЗНАКИ: СКОРПИОН, РАК, РЫБЫ. Организм в это время нуждается в углеводах, но не простых (мучное, сладкое), а сложных (овощи, каши, хлеб из цельных зерен). Не подходят в этот период жиры.

Читать еще:  Лунный календарь поездок и путешествий на май 2020 года: таблица. Благоприятные дни для поездок и путешествий по лунному календарю в мае 2020 года: таблица

В дни солнечных и лунных затмений рекомендуем сделать процедуры очищения телесного и духовного. Накануне затмений лучше не принимайте пищу. В течение дня исключите мясное и жирное, в том числе орехи и семечки. Ограничьте количество еды, устройте разгрузочный день, поголодайте.

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2019 ГОД:

Изучите лунный календарь и уже через месяц, вы сможете увидеть первые результаты.

Солнечных дней становится больше, снег тает. В марте можно выходить на улицу для утренней пробежки.
Продолжайте успешно худеть и придерживаться советов лунного календаря.

БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И НАЧАЛА ДИЕТЫ В МАРТЕ 2019 ГОДА

Занимайтесь комплексными тренировками, составьте план занятий, придерживайтесь правильного сбалансированного питания и советов лунной таблицы. Благодаря этому ваша фигура станет идеальной, а вы будете эталоном красоты для многих женщин.
__________

Разгрузочные дни по лунному календарю на 2019 год

Разгрузочные дни по лунному календарю на 2019 год: таблицы с датами и указанием времени, со скольки до скольки нужно ограничить себя в еде для улучшения здоровья, самочувствия и нормализации веса.

Что такое разгрузочные дни по Лунному календарю? Это особые дни в Лунном месяце, когда пост, голодание или постная диета приносят нашему организму огромную пользу в виде очищения и обновления, как на физическом, так и на духовном уровне.

Разгрузочные дни по лунному календарю на 2019 год разработаны на основе лунных фаз. Моменты новолуния, первой четверти, полнолуния и последней четверти являются стрессовыми для нашего организма и в эти дни желательно поменьше себя нагружать тяжелой пищей, лишней работой и вообще лишними проблемами. В общем, для поддержания хорошего здоровья в дни смены лунных фаз нужна умеренность во всем.

Если ограничить употребление пищи в дни смены лунных фаз, то очищение и восстановление организма, и вследствие чего — похудение, пройдет быстрее и естественнее.

Польза разгрузочных дней

> очищение и восстановление организма,
> улучшение обмена веществ,
> нормализация веса,
> улучшение самочувствия,
> увеличение энергии и многое другое.

Что можно есть, а что — нельзя

Во время разгрузочного дня надо придерживаться легкой, вегетарианской диеты, пить много воды, в пищу можно употреблять свежие или тушеные овощи, несладкие фрукты, пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки, травяные чаи и т.п. Можно также голодать и пить только воду с добавлением лимона и меда.

Продукты от которых следует отказаться во время разгрузки — мясо, колбаса, рыба — все продукты животного происхождения, сыры, кофе, черный чай, булочки и прочие мучные изделия, конфеты, чипсы, газированные напитки, все соленое, жаренное, острое и т.п.

Разгрузочные дни по лунному календарю на 2019 год

Пояснения к таблицам
В таблицах указана дата и время разгрузочного дня, а также фаза луны и точное время ее наступления.

Буквы «М» и «Б» — малая (12 часовая) и большая (24 часовая) разгрузка.

Важно! Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, то перед тем, как начинать придерживаться разгрузочных дней или лечебного голодания, желательно проконсультироваться у своего лечащего врача.

В таблицах указано МОСКОВСКОЕ ВРЕМЯ. Для других стран и регионов нужно учитывать разницу во времени.

Источники:

http://www.astromeridian.ru/goroskop/dni_diety_v_2019.html
http://grimoire.club/viewtopic.php?t=21461
http://tvoimir.eu/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%B7%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B4%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%BE-%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%B5-2019/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector