Что брать с собой в роддом? Нужные одежда и продукты в роддоме: список

Содержание

Что нужно взять с собой в роддом?

Вот срок уже потихонечку добегает к концу. Мама уже мысленно в родах, а то и в послеродовом периоде. Со дня на день все члены семейства ожидают начала схваток. К этому времени у вас уже должны быть собраны все необходимые вещи, которые вы повезете с собой в роддом. Сделайте это заранее, поскольку купить нужно будет много чего, скорее всего в разных местах – это потребует от вас времени и усилий. К тому же с приближением того самого дня, и особенно с началом схваток, женщина становится раздражительная, сверх эмоциональна и даже агрессивна, у вас может вообще отшибить память. Так что пакет должен ждать своего часа. А чтобы было удобней, распределите все необходимое на 3 сумки: ту, которую возьмете с собой сразу, которую вам принесут после родов и ту, которая понадобится для выписки. Если у вас планируются партнерские роды – приготовьте отдельную сумку для мужа (или кто там с вами будет). Каждую из них подпишите, а еще лучше – вложите список с перечнем содержимого.

Мы выставляем базовые списки вещей, которые в каждом индивидуальном случае могут корректироваться зависимо от ваших потребностей, привычек и правил конкретного роддома, в котором вы будете рожать. Поэтому не лишним будет уточнить это заранее.

Первый пакет – «родильный»

Это те вещи, с которыми вы сразу поедете на роды:

  • паспорт;
  • обменная карта с результатами анализов;
  • медицинский полис;
  • контракт с роддомом или врачом;
  • большой пакет для одежды и пакет для обуви (той, что будет на вас и что муж заберет после родов);
  • бритва одноразовая, если не успеете побриться дома;
  • дневник схваток или блокнотик и ручка;
  • удлиненная футболка или короткая ночная рубашка;
  • моющиеся тапочки;
  • теплые носки;
  • одноразовые пеленки (большие, несколько штук);
  • массажер;
  • вода без газа (2-3 маленьких бутылочки);
  • чай в термосе;
  • легкая еда: черный шоколад, орехи;
  • влажные салфетки для рук;
  • маленькое полотенце;
  • туалетная бумага;
  • мобильный телефон и зарядное (секундомер и средство связи);
  • плеер MP3 или CD с приятной расслабляющей музыкой;
  • деньги.

Если муж будет рожать вместе с вами (а точнее – вы вместе с мужем), то для него сложите отдельный пакет – «для мужа». Или положите его в свой большой «родильный» пакет:

  • допуск к родам;
  • фотоаппарат или видеокамера;
  • бутерброды;
  • комплект одноразовый хирургический на роды;
  • моющиеся тапочки.

Конечно, еду в сумку вы положите в последнюю очередь – перед выходом из дому. А еще лучше – прикрепите к пакету список вещей, которые нужно будет доложить, тогда в спешке вы ничего не забудете.

В этот же пакет сложите вещи, которые пригодятся ребеночку сразу после рождения:

  • одноразовый подгузник;
  • ситцевая и байковая пеленка (выстиранные специальным детским порошком и проутюженные с двух сторон);
  • боди или распашонка;
  • ползунки или комбинезон;
  • чепчик или тонкая шапочка;
  • носочки.

Второй пакет: «послеродовой»

Эту сумку вам принесут сразу же после родов:

  • ночная рубашка до колен с застежкой спереди для кормления грудью (2 шт.);
  • одноразовые трусики-сеточка – 1 шт.;
  • трусы самые простые х/б – 5 шт.;
  • бюстгальтер для кормления – 2 шт.;
  • прокладки большие гигиенические (2 пачки) и в бюстгальтер;
  • халатик;
  • носки х/б 5 пар;
  • комплект постельного белья;
  • одноразовые пеленки – большие, 5 шт.;
  • полотенце для душа;
  • полотенце для рук;
  • зубная щетка в футляре и зубная паста;
  • мыло, гель для душа и для интимной гигиены, мочалка;
  • шампунь с бальзамом (удобнее в одноразовых пакетиках);
  • дезодорант без запаха;
  • гигиенические палочки;
  • расческа, заколки, резинки для волос;

Самый полный список в роддом 2019: вещи для малыша и мамы, которые действительно пригодятся

Самый полный список в роддом 2019: вещи для малыша и мамы, которые действительно пригодятся

На 31-32 недели беременности акушеры-гинекологи рекомендуют начать собирать вещи в роддом на случай преждевременных родов, да и просто заранее. Это вполне неплохой совет: женщина таким образом начинает потихоньку подготавливать себя морально к появлению ребёнка, а также может подумать, что ей точно нужно будет взять на роды и купить это сама, а не надеяться на родственников (которые обязательно приобретут что-то не то).

Списков в роддом существует огромное количество: от кратеньких скромных до огромных простыней с перечнем, в который входят совершенно дикие вещи вроде электрического чайника, отбеливателя для детского белья или утюга.

Кому верить и что взять в роддом? Давайте разбираться!

Существует мнение, что нужно обязательно приготовить три пакета: предродовый, послеродовый и на выписку. В принципе, это так. Однако все пакеты в родильный дом можно не везти — достаточно одного, если у вас есть родственники, готовые в любой момент времени подвезти необходимые вещи. Хотелось бы отметить, что взять вы можете все, что нужно вам, однако учитывайте правила, существующие в государственных родильных домах:

  • Пакеты должны быть именно пакетами: не кожаные сумки, не тканевые мешки. Они запрещены по санитарно-эпидемиологическим нормам.
  • Объём взятых вещей должен поместиться в пределах вашей кровати и тумбочки в палате. Многие набирают столько всего, что приходится выслушивать много лестного о себе от санитарок, безуспешно пытающихся протереть пол под кроватью.
  • Берите максимум одноразовых средств: пеленки, подгузники, маленькие пробники шампуня и пасты — чтобы не тащить все это обратно домой — поверьте, чем меньше придётся собирать сумок при выписке, тем легче.
  • Если в планах партнерские роды, следует позаботиться об одежде сопровождающего (тапочки, халат, бахилы, шапочка, маска, чистая одноразовая одежда). Конечно, партнеру понадобится паспорт и справка о сделанной флюорографии.

Перейдем к основному: что взять в роддом?

В целом, самым главным являются документы: без них вас не примут, а если и положат рожать, то только в обсервационнное отделение (где лежат роженицы без документов и медицинских справок, с гепатитами, ВИЧ-инфекцией, различными инфекционными заболеваниями).

Какие документы нужны в роддом 2019:

  1. паспорт;
  2. полис обязательного медицинского страхования (если есть);
  3. если есть — контракт на платные роды или договор на индивидуальное принятие родов;
  4. обменная карта, полученная в женской консультации в 30 недель;
  5. открытый больничный лист;
  6. все анализы, справки, обследования: все что вы получили за прошедшие 9 месяцев;
  7. обязательны свежие анализы на гепатиты, RW, ВИЧ-инфекцию, общий анализ мочи, клинический анализ крови, коагулограмма. Все остальное зависит от показаний и состояния здоровья женщины.

Все документы желательно сложить в отдельную папку и уже после 34-35 недели (и даже раньше) постоянно возить с собой, даже если состояние здоровья и самочувствие — превосходные!

Сумка в роддом

Она может быть и одна (точнее, один пакет). Однако все должно быть настолько хорошо сложено, чтобы в любой момент вы нашли то, что вам необходимо.

Будущая мама должна приготовить для себя следующие вещи:

1. Одежда

  1. Халат. Выбирайте удобный и в соответствии с временем года и наличием отопления в роддоме. Махровые халаты запрещены.
  2. Сорочку (на роды обычно выдают казенную, так что берите одну на послеродовое времяпрепровождение в палате).
  3. Носки (только не шерстяные): они пригодятся и в родзал, обычно схватки могут сопровождаться ознобом.
  4. Моющиеся тапочки.
  5. Нательное белье:
  • пару бюстгальтеров для кормления с широкими лямками и хорошей поддержкой (размер подбирайте с учетом того, что после родов грудь увеличится).
  • штук пять одноразовых трусов (кровянистые выделения будут довольно обильными после рождения ребенка. Несмотря на прокладки, белье испачкается, так что проще обзавестись одноразовыми трусиками, а не стирать обычные)
  • простые хлопчатобумажные трусы на период, когда выделений станет меньше.
  • полотенца

2. Предметы гигиены

  1. Туалетная бумага — несколько рулонов. Она пригодится во многих ситуациях, тут даже и комментировать не надо.
  2. Прокладки урологические или послеродовые. Они впитывают больше, чем обычные (даже ночные). Лучше взять 2 упаковки.
  3. Влажные салфетки или влажная туалетная бумага: они в послеродовый период более бережны для похода в туалет.
  4. Прокладки для груди. На всякий случай они должны быть, хотя у некоторых молодых мам молоко прибывает только через 3-4 дня, и можно не бояться протекания.
  5. Зубная паста, щетка, мыло, шампунь и все, что вам нужно для ухода за собой: можно брать все, что хочется, но стараться приобрести пробники или дорожные версии, чтобы не тащить в родильный дом целые пакеты косметики.

Вещи в родзал

Чего я только не слышала. Плеер, фотокамера, сушки, печенье, книга. Интересно, подобное пишут те, кто никогда не рожал? Какие книги, какой плеер? Когда начнутся схватки не до развлечений будет, а в перерывах лучше поспать! Еду с собой брать не стоит: вдруг экстренное кесарево сечение — а у вас желудок печеньем набит!

Что действительно стоит взять — это бутылку чистой негазированной воды со спортивной пробкой, туалетную бумагу и телефон с зарядным устройством. Уверяю, больше ничего не пригодится.

Полезные мелочи

Список этих мелочей может растянуться на целую тетрадь. Однако не стоит складывать в пакеты все, что кажется нужным на первый взгляд. Ни кипятильник, ни молокоотсос (обычно они запрещены, но в роддомах на экстренный случай есть свои молокоотсосы), ни чай для лактации или другие полезные, казалось бы, вещи не понадобятся.

Из действительно нужного следует взять:

  • чашку, ложку, тарелку
  • накладки одноразовые на унитаз
  • Мусорные пакеты
  • глицериновые свечи (они могут пригодиться для размягчения стула в послеродовый период, когда ходить в туалет довольно больно, однако могут и не понадобиться)

Что взять в роддом для ребенка?

В некоторых родильных домах запрещают приносить вещи для новорожденного: этот момент нужно заранее уточнить.

Но основными вещами для малыша станут:

  • подгузники для новорожденных 3-5 кг или new born из расчета минимум 8 штук в день;
  • влажные салфетки без отдушек, очень качественные, минимум 2 пачки: поскольку пользоваться вы будете именно ими — часто для подмывания под водой условий в палате нет;
  • одноразовые пеленки 60х60 см — целую пачку. Они пригодятся и маме (для осмотров или обработки швов, если они будут);
  • крем под подгузник (Драполен, Деситин, Бепантен, Weleda защитный или присыпка) — огромный арсенал косметики брать не стоит: только что-то одно;
  • ножницы детские: у новорожденного обычно очень длинные ногти, которыми он себя травмирует, лучше отстричь их сразу;
  • ватные диски и стерильная вата для чистки ушей и носа. По поводу ватных палочек много споров: детские с ограничителями сейчас признают небезопасными и неэффективными, советуя пользоваться ватными турундами.
  • бутылочки и смесь — если не планируете грудное вскармливание. В ином случае они вам не пригодятся. Не стоит их брать и «на всякий случай»: сразу настраивайтесь на кормление грудью!

Из одежды следует взять:

  • несколько чепчиков (тонкие и теплые)
  • несколько пар носочков и антицарапок: 2-3
  • в зависимости от времени года теплые и тонкие распашонки 3-4 штуки. Размер в зависимости от предполагаемого веса ребёнка или 56, или 62
  • ползунки также несколько штук
  • боди или нательные комбинезоны в зависимости от времени года и температуры воздуха в палате.
  • по 3 пеленки: теплые и более тонкие, если планируете пеленать малыша.

В общем-то это и все, что должно пригодиться в родильном доме. На выписку следует приготовить пакет и оставить его дома — потом родственники принесут его в день выписки.

В него следует положить:

  1. минимальный набор декоративной косметики (по желанию)
  2. одежду и обувь для мамы
  3. костюмчик и конверт или одеяло для новорожденного

По поводу готовых сумок в роддом.

Хочется сказать, что я не встречала ни одну сумку с идеальным наполнением. Производитель таких якобы удобных сумочек старается как правило, удешевить ассортимент и положить побольше тех средств, за которые ему платят рекламодатели — а такая продукция не всегда полезна и даже вредна для новорожденного. Да и цены у готовых сумок в роддом не демократичные. Так что лучше заранее собрать необходимые вещи самим.

Кстати, вы уже слышали про подарки в роддоме в 2018 году? Если вы житель Москвы, то наверняка уже знаете о щедрой акции в поддержку молодых семей! Если же вы обитаете в другом городе России, то сейчас самое время пройтись по магазинам в поисках приданого для младенца.

Помните, что главное — это спокойные роды и здоровый ребенок. Все остальное — всего лишь вещи. Не паникуйте, если что-то забудете купить или принести: это мелочи.

Чем заполнить сумку в роддом: вещи для мамы, для малыша, документы, необходимые мелочи

Беременность – это очень важный и ответственный период в жизни женщины. Большинство будущих мам заранее готовятся к рождению малыша, покупая для него одежду и другие необходимые вещи.

Но многие забывают, что нужно также тщательно подготовиться к самим родам и послеродовому периоду. Важно, чтобы в это время отсутствие определенных вещей не вызывало у женщины дискомфорта и переживаний. Поэтому правильно собранная сумка в роддом – гарантия спокойствия.

Список вещей: 4 пакета

Женщине нужно продумать заранее, что с собой брать в роддом. Иначе получится, что у нее не окажется самого необходимого. Поэтому рекомендуется собирать нужные вещи за 2 недели до предполагаемой даты родов.

Чаще всего к этому времени роддом уже выбран, поэтому список вещей, нужных женщине и ребенку, лучше уточнить там. Ведь в каждом учреждении свои правила, иногда разрешено взять только личные вещи и предметы гигиены, а все остальное, даже ночную рубашку и халат выдают. В других стационарах не дают ничего.

Но лучше составить подробный список того, что нужно с собой в роддом. Рекомендуется все нужные вещи разделить на 4 группы:

  • для родовой палаты;
  • на время после родов;
  • вещи для новорожденного;
  • для выписки.

Не обязательно везти все вещи с собой, сначала достаточно одного пакета. Остальные привезет муж или родственники. Но большинство женщин берут сразу 3 сумки в роддом, только последнюю им привозят потом. Это поможет не переживать о том, что рожденному малышу чего-то не хватит.

Но когда женщина думает, что нужно с собой брать в роддом, необходимо учитывать несколько моментов:

  • сумка для беременных в роддом должна быть пластиковой, можно использовать пакеты;
  • не стоит брать много, вещи должны поместиться на кровати и в тумбочке;
  • заранее не получится положить все вещи, например, расческу или любимые тапочки, поэтому рекомендуется к каждому пакету прикрепить записки, в которых отметить, что нужно доложить туда;
  • удобнее брать больше одноразовых вещей, а зубную пасту или шампунь в небольших упаковках, чтобы не собираться долго домой;
  • собирая сумки в роддом, список вещей по пакетам составить заранее, это поможет не забыть что-то важное.

Что нужно брать с собой на роды?

В первую сумку нужно собрать то, что понадобится во время родов. Если беременная будет лежать в предродовой палате, вещей может быть больше. Это обязательно смена белья, ночнушка, халат и тапочки. Кроме того, необходимы средства гигиены:

Рекомендуется также положить одноразовые накладки для унитаза, бумажные или тканевые полотенца, посуду и что-нибудь для развлечения.

Список того, что брать в роддом на роды, короче. Если женщина приезжает туда, когда у нее уже начались схватки, вещей ей понадобится совсем не много. Прежде всего, это документы, без которых могут возникнуть проблемы, деньги, а также одежда.

Тапочки обязательно должны быть моющимися, а ночную рубашку часто в таких учреждениях выдают.

Рекомендуется также взять свой бритвенный станок. Если женщина не побрилась дома, ее заставят это сделать в роддоме. И лучше, если для этого будет использоваться одноразовый, а не больничный станок. Понадобятся также бумажные платочки, полотенце и обязательно одноразовые пеленки.

Еду в родовую палату лучше не брать, иногда это даже запрещается, а вот негазированная вода обязательна.

Врачи часто рекомендуют женщинам использовать во время родов компрессионные чулки. Это поможет предотвратить развитие варикоза и тромбообразования. Поэтому их тоже рекомендуется с собой взять в роддом. Особенно они важны, если женщине будут делать кесарево сечение. Если требуется такая операция, необходим также специальный бандаж.

В послеродовое отделение для мамы

Если роды прошли нормально, женщину с ребенком выписывают через 3 дня. Но это время должно пройти с комфортом, поэтому нужно хорошо продумать, что нужно с собой взять в роддом. Главное, это предметы гигиены, халат, ночная рубашка, носки, смена белья. Но часто в таких учреждениях запрещено после родов надевать обычные трусы и использовать прокладки.

Из средств гигиены особенно важно мыло, лучше всего жидкое, зубная паста, щетка, влажные салфетки, полотенце, расческа и зеркальце. Если будет возможность принять душ, нужен еще гель для тела и шампунь. Важно при этом учитывать, что нежелательно пользоваться парфюмерией с сильным запахом. Ночная рубашка нужна такая, чтобы удобно было кормить ребенка. Она должна быть с большим вырезом или на пуговицах.

Рекомендуется взять послеродовой бандаж. Он предотвратит появление растяжек.

Для малыша

Думая, что нужно в роддом для ребенка, важно учесть правила роддома. Во многих из них не разрешают приносить свои бутылочки, соски, даже пеленки. Но рекомендуется взять такие вещи:

  • подгузники для новорожденных;
  • крем или присыпку;
  • жидкое мыло;
  • чепчик;
  • детские влажные салфетки;
  • детский крем;
  • ватные шарики.

Многие мамы одевают малыша сразу. Поэтому могут потребоваться распашонки, ползунки, специальные рукавички. Нужны также пеленки, хотя в таких учреждениях их всегда выдают.

На выписку

Последнюю сумку с вещами для выписки привозят потом. В ней должна быть одежда, в которой женщина поедет домой, а также вещи для ребенка. Собираются они в зависимости от погоды. Это может быть конверт, одеяло, пеленки, нательная одежда. Если ребенка предполагается пеленать с одеяльцем, нужно взять ленту. Обязательно нужен чепчик, а если холодно – шапочка. Нужно положить также несколько подгузников.

Стоит помнить, что везти малыша в машине без автолюльки запрещено, поэтому необходимо приобрести ее заранее.

Собирая одежду в роддом для мамы на выписку, важно учесть, что женщина после родов худеет не сразу. Бедра и живот могут быть больше в объемах, чем до беременности, вырастет также грудь. Так что нужно отдавать предпочтение свободной одежде, на резинках. В остальном нужно ориентироваться на свои вкусы и погоду.

Собираемся в роддом

Многие мамы беспокоятся, что забудут что-нибудь важное. Когда собираются в роддом при начавшихся родах, это возможно. Часто приходиться уезжать в спешке. Поэтому лучше продумать заранее, что нужно взять с собой в роддом.

Прозрачная сумка не нужна

Сейчас есть уже готовые прозрачные сумки в роддом. Но часто оказывается, что в них находятся не все вещи, нужные женщине, кроме того, там есть много лишнего. Но сами сумки удобные – они пластиковые, закрываются за замок и прозрачные с одной стороны. Это удобно тем, что позволяют женщине быстро найти то, что ей нужно, не копаясь в вещах.

Не все знают, почему в роддом нужна прозрачная сумка. Многие обходятся тем, что у них есть. Но нужно учесть, что по санитарным правилам не разрешаются кожаные или тканевые сумки, ведь они могут стать источником инфекции.

Чтобы не было проблем при оформлении, лучше взять пластиковые сумки или же обычные пакеты.

Какие документы взять беременной женщине?

Будущей маме очень важно знать, какие документы нужны в роддом. Их требуется много:

  • паспорт;
  • полис;
  • обменная карта;
  • результаты анализов;
  • родовой сертификат.

Когда собираются документы в роддом, нужно правильно их упаковать. Рекомендуется приобрести для этого прозрачный пластиковый пакет с кнопкой или застежкой.

Одноразовые трусы

Многие женщины не знают, какое брать белье. Обычно нужно брать в роддом одноразовые трусы. Они удобнее и лучше держат прокладки. Если же выбираются обычные, лучше всего взять самые простые, чтобы их не жалко было выбросить. Ведь стирать у женщины не будет ни времени, ни сил.

Халат, ночнушка и другая одежда

Не рекомендуется брать с собой много вещей. Важно помнить, что чаще всего в таких учреждениях не разрешают надевать спортивный костюм, спать нужно в рубашке, а ходить в халате. Ночнушек в роддом лучше взять несколько, они должны быть удобными, из натуральных материалов. Сразу нужно продумать, чтобы в них легко было кормить ребенка.

Халат в роддом лучше брать по погоде. Но обычно махровые халаты запрещены. Обязательно рекомендуется взять также носки. У женщин обычно ноги мерзнут даже летом.

Тапочки

Тапочки в роддом берут любые. Только в родовом отделении нужны моющиеся, чтобы не занести инфекцию. Потом женщина может ходить в своих любимых.

Прокладки

Обязательно нужно взять в роддом прокладки. В первый день во многих учреждениях дают специальные пеленки, чтобы контролировать уровень выделений. Но прокладки тоже не помешают. Нужны особые послеродовые или же обычные, но с высокой степенью защиты. Лучше всего, чтобы они были мягкие и не вызывали потливости.

Что можно в роддом из еды

До родов обычно есть не разрешается. Потом некоторое время тоже лучше соблюдать диету. Не все женщины знают, что можно в роддом из еды с собой брать. Лучше на первое время взять сухарики, сухофрукты, печенье. Обязательно потребуется негазированная вода. Потом все необходимое могут привезти родные.

Когда собирать сумку

Рекомендуется вещи для мамы и ребенка в роддом собирать к 36 неделе, если беременность протекает хорошо, и женщине не грозят преждевременные роды. А так как наблюдается все больше патологий беременности, часто врачи на вопрос женщин, когда собирать сумку в роддом, отвечают, что с начала третьего триместра.

Лучше собранные пакеты постоят дома, чем потом во время схваток придется собирать их в спешке.

Собираться заранее в роддом важно потому, что за один раз невозможно уложить все, что нужно. Что-то придется покупать, что-то докладывать позже. Женщина может каждый день вспоминать, что еще нужно. Поэтому список в роддом для мамы и малыша за это время будет еще пополняться.

Когда ехать в роддом

Обычно женщины уже к 3 триместру выбирают роддом. Многие предпочитают платные роды. Поэтому уже знают, куда ехать, когда начинаются схватки.

О начале родов можно узнать по тянущему ощущению внизу живота, дискомфорту и появлении схваток. Когда они становятся чаще, появляется при этом боль, необходимо ехать в роддом. Если же беременность проходила с осложнениями, рекомендуется лечь туда заранее.

Как рассчитать дату родов

Приблизительно дату родов можно рассчитать по формуле: дата зачатия+ 1 год, минус 3 месяца 7 дней. Если же дата зачатия неизвестна, считают от первого дня последней менструации. К нему прибавляют 1 год 7 дней и отнимают 3 месяца. Но так можно высчитать дату родов только приблизительно, с погрешностью в 7-10 дней.

Основы подготовки к родам

Многие женщины, особенно при первой беременности, испытывают страх перед родами. Поэтому подготовка к этому событию должна быть обязательной. Женщине нужно узнать, как правильно дышать, изучить необходимые упражнения, укрепляющие мышцы тазового дна. Кроме того, очень важна психологическая подготовка и позитивный настрой.

Заключение

  • Женщина должна уже к 3 триместру продумать, где она будет рожать и что с собой нужно взять. Это поможет выбрать только самое необходимое, чтобы не везти с собой много.
  • Если сумки с вещами для родов и послеродового периода собрать заранее, потом не придется в спешке искать необходимое.
  • Ничего не будет забыто, и несколько дней в роддоме будут комфортными и спокойными. Источник

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источники:

http://beremennost.net/spisok-chto-vzyat-v-roddom
http://yastalamamoi.ru/articles/beremennost-i-rody/samyj-polnyj-spisok-v-roddom-2017-veshchi-dlya-malysha-i-mamy-kotorye-dejstvitelno-prigodyatsya
http://zen.yandex.ru/media/id/5c565b5022d89d00adadb245/5c9e3a6ed8831700b4a53382

Читать еще:  Как добиться блеска и шелковистости волос? Топ 5 рецептов домашних масок для блеска и гладкости волос
Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector