Самые фигуристые женщины после 50 лет: обзор, фото

10 потрясающих женщин за 50, которые выглядят на 20 лет моложе

Limon.KG — Как говорила Моника Беллуччи, быть красивой в 20 лет — естественно, быть красивой в 45 — это уже жизненная позиция. Благодаря своей жизненной позиции женщина в свои пятьдесят может выглядеть за тридцать, а то и за двадцать.

Специально для вас Limon.KG подобрал 10 женщин, которым удалось победить возраст и сохранить молодость.

Кристи Бринкли. 61 год, но выглядит за 30, согласны? Секреты молодости: любовь, правильное питание, пробежки по утрам.

«Мужики не будьте идиотами». Кыргызстанцы ответили, должен ли мужчина платить за девушку

Мазако Мизутани — японская модель, которая в свои 47 выглядит на 20. Секрет ее молодости: выпивать в день больше 2 литров воды, строгая диета и комплекс упражнений. Она — мама двоих детей.

Ясмина Росси — французская модель. В свои 60 лет параметры ее фигуры: 86-63-91. Секрет ее молодости: жить так, как нравится, вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания с обязательным употреблением рыбы, мяса и авокадо, а также умеренные физические нагрузки. Кроме того, ежедневный уход за кожей и волосами: оливковое масло для лица и тела, рапсовое — для волос.

Топ самых лучших и обсуждаемых в 2019 году материалов Limon.kg

Апасра Хонгсакула — «Мисс Вселенная-1965» из Таиланда. Сейчас королеве красоты неполных 70 лет. Секрет ее красоты: занятие спортом и правильное питание.

В 10 лет родители сдали в школу-пансион, знает 8 языков и другие факты про Ширин Айтматову

Лю Сяоцин — китайская актриса, которая, несмотря на свой возраст, все еще безупречна. Ей 61 год, а выглядит всего на 40. Секреты молодости: наследственность, правильное питание, ежедневный уход за кожей.

Кенди Ло — китаянка, которая в свои 51 выглядит на 20 лет. Мама троих детей. Секреты красоты: хорошая наследственность, здоровый образ жизни, много улыбки и умение радоваться жизни.

Рейтинг самых лучших моделей Кыргызстана

Эль Макферсон в свои 52 выглядит на 30 лет. Секреты молодости: три литра воды, занятия спортом, лыжи, серфинг, йога, в еде выбирает качество, а не количество, не ест мясо.

Кармен Делл’Орефис в свои 85 выглядит на 50. Секреты молодости: положительные чувства, правильно подобранный косметолог, спорт, диета и инъекции силикона.

Е Вэнь — жительница китайской провинции Хэнань. В 50 лет женщина выглядит вдвое моложе своего возраста. Секреты красоты: спорт, плавание, фитнес. Мечтает и в 80 лет носить бикини.

Риса Хирако — 45-летняя японская модель, приобрела популярность после того, как начала публиковать снимки, на которых она выглядит в два раза моложе своих лет. Секреты красоты: правильное питание и органическая косметика.

Смотрите и завидуйте! Женщины, которые в 60 лет имеют фигуру, как в 30, поделились своими уникальными секретами

Девушки, заранее предупреждаем: эти фотографии могут вызвать сильные эмоции. Ведь этим знаменитым женщинам уже 50 и больше, а выглядят они еще лучше, чем некоторые молоденькие девочки. Хотя когда женщине уже исполнилось 50 лет, поддерживать себя в форме становится труднее. Поэтому если такая фигура, то это результат жесткой дисциплины и упражнений. Что же делают эти женщины, чтобы остаться в такой замечательной форме? Кстати, так выглядят не только знаменитости, но самые обычные женщины, про которых мы тоже писали.

Читать еще:  Домашние маски для очень сухой и чувствительной кожи лица: питательные, увлажняющие, подтягивающие, успокаивающие и от морщин

Шэрон Стоун

59 лет

Посмотрите, как великолепна она выглядит в бикини! Если не видеть лицо, угадать ее возраст вообще нереально. Она очень много тренируется и каждый раз пробует что-нибудь новенькое. Иногда она делает много упражнений на подъем ног, а еще ей нравится аквааэробика. Кстати, звезда тренируется в самом обычном зале с простыми смертными. В ее рационе много красного мяса, а вот про алкоголь звезде пришлось забыть.

Холли Берри

50 лет

Актрисе, которая последнее время снимается не в самых удачных фильмах, в августе исполнилось 50 лет. Но мы все помним, как она блистала в фильмах «Люди Икс», «Умри, но не сейчас» и других. Это фото сделано пару месяцев назад, выглядит она идеально. Никакого жира и обвисшей кожи! Возможно, один из ее секретов — очень строгая диета. Холли ест только натуральный сахар, никаких тортов и шоколадок. Также она исключила из своего рациона все мучное и всегда пьет много воды. Каждый день она занимается спортом по крайней мере полчаса: качает пресс, делает планки и включает в программу кардиотренировки.

Синди Кроуфорд

51 год

Секрет Синди — постоянные тренировки. Три раза в неделю она по 75 минут занимается в спортзале. Она делает самые известные упражнения: выпады, приседания. Потом она бегает вверх и вниз по лестнице, а заканчивает тренировку упражнениями на коврике. Ее диета не идеальна, сейчас 80% того, что ест, — это полезные продукты.

Кортни Кокс

52 года

В 2013 звезда сломала руку и долго не могла тренироваться, но потом она быстро вернулась в форму. Сейчас она занимается step-аэробикой по 90 минут, используя монитор сердечного ритма. Также Кортни много бегает и занимается пилатесом, теннисом, серфингом, йогой, боевыми искусствами и катается на велосипеде. Каждую неделю у нее пять тренировок. Она перепробовала кучу диет, в том числе диеты Аткинса и углеводную диету. К счастью, ее любимая еда — капуста, шпинат и брокколи.

Деми Мур

54 года

Деми очень любит посещать специальный центр в Лос-Анджелесе, где тело звезды накрывают огромным одеялом, которое вибрирует и нагревает тело так, что за пару часов можно потратить около 1000 калорий. Также она ходит на йогу. Сейчас звезда сидит на сыроедческой диете. Она также пробовала садиться на специальную диету, которая включала в себя только лимонный сок, кайенский перец и кленовый сироп.

Лиз Хейли

51 год

Прекрасная Лиз клянется, что никогда не ходит в спортзал, потому что ведет очень активный образ жизни. Каждый день она гуляет или бегает со своими собаками. Чтобы сохранить рельефный пресс, она выпивает чашку горячей воды взамен очередного перекуса. Лиз старается есть в первой половине дня, тогда калории не превращаются в жир. Он предпочитает цельнозерновые, овощи, рыбу и немного нежирного мяса.

Читать еще:  Физалис: польза, противопоказания к применению. Физалис при беременности

Эль Макферсон

51 год

Эль сходит с ума по экстремальным видам спорта. Каждый день она находит по 45 минут, чтобы позаниматься чем-нибудь на улице. Особенно она любит серфинг и водные лыжи. Эль признается, что сейчас ей намного легче держать себя в форме, чем в годы, когда у нее был плотный рабочий график. Ей нравится бегать босиком по пляжу около ее дома в Майами.

Она сидит на щелочной диете, что позволяет сократить естественную кислотность в теле. Каждый день она выпивает по три литра воды и очень любит фруктовые смузи.

Кристи Бринкли

63 года

Кристи придерживается веганской диеты и говорит, что делает упражнения даже во время чистки зубов. Также она каждый день 100 раз качает пресс. После стольких лет тренировок это очень просто. Она фанатка одной из домашних фитнес-программ, которая больше похожа на пытку, потому что там очень много упражнений на растяжку. Каждый день она ест множество овощей и фруктов.

Как в 50 выглядеть моложе своих лет

Как в 50 лет женщине выглядеть моложе? Ответ надо искать у стилистов, визажистов, косметологов и диетологов. Главное – браться за дело всеохватно и не лениться. Лучшее вложение – вложение в себя, лучшая работа – работа над собой. В статье мы рассмотрим несколько действенных хитростей.

Одежда

Многие женщины за 50 стараются вернуть годы, подбирая одежду времен своей молодости. Каждая из них непременно сталкивается с обратным результатом. Не нужно примерять на себя все модные фасоны, как и не стоит уходить к «бабушкиному» образу а-ля мешковатые полуплатья-полутуники.

От чего стоит отказаться наверняка?

  • Кричащие оттенки и крупные яркие рисунки. Включите сюда всю одежду кислотных цветов и леопардовые платья. Исключение из яркого табу – оттенки, подходящие Вашему цветотипу.

  • Длина мини. И дело не в красоте Ваших ног. Просто уже не по статусу щеголять голыми коленками в офисе. Не уходите в крайности ­– метущие пол юбки тоже мало кому идут.

  • Мешковатая одежда. Часто в балахоны одеваются полные женщины за 50 лет в попытке выглядеть моложе. Однако им надо подчеркивать достоинства фигуры, а в «мешке» фигура превращается в сплошной бесформенный недостаток. Стройнить будет правильно подобранное платье.

Что точно подойдет?

  • Одежда пастельных тонов (однако не зацикливайтесь на бежевом и сером!);

  • Классический стиль + небольшой каблук. Вспомните о юбке-тюльпане чуть ниже колена, элегантной блузе без рюшей и классических брюках;

  • Стильная верхняя одежда. Встречают по одежке. Даже если Вы надели самое красивое платье, потертый пуховик испортит первое впечатление от встречи.

Стрижка

Перед стрижкой запомните: для женщин 50 лет предпочтителен натуральный цвет волос. Речь идет не о седине, а о естественных оттенках. Лучше откажитесь от огненно-красного и неестественных фиолетовых перьев.

Лобные морщины хорошо скроет челка. Ее можно сделать с классическим каре или на длинных волосах. Прямая челка подходит практически ко всем укладкам.

У Вас короткие волосы? Сделайте модную пикси, которая скроет морщины у виска и добавит объем прическе.

Универсальный вариант – боб-каре. Боб может быть, как классическим, так и удлиненным.

Каскад не только добавит объема волосам, но и освежит внешний вид. Главное – сделать ступеньки плавными.

Читать еще:  Смертельно опасное ядовитое насекомое, похожее на ежа: правда ли, что оно существует, как называется, описание, фото

При выборе стрижки ориентируйтесь на структуру своих волос и тип лица. Например, круглолицым женщинам не подойдет слишком короткая или слишком длинная челка. Лицо-сердце не нуждается в стрижке с дополнительным объемом. Треугольник лишний раз подчеркнет глубокая челка до бровей. А обладательницам квадратного лица лучше отказаться от рваных угловатых стрижек.

Макияж

Выглядеть моложе в 50 лет женщине без пластики поможет удачно подобранный макияж. Вот несколько советов стилистов:

  • Не пытайтесь скрыть все морщины под тонной косметики. Так Вы обратите на них лишнее внимание. Чересчур вызывающий макияж также даст обратный эффект: из соблазнительницы Вы рискуете превратиться в хищницу.

  • Используйте матовые тени. Перламутр намного сильнее забивается в морщинки и скатывается.
  • Не надо ярко красить нижнее веко и нижние ресницы. Лучше сделайте акцент на подвижном веке, чтобы взгляд получился распахнутым.

  • Холодным оттенкам румян – да. Они подтягивают щеки и линию скул. Исключение – теплый цветотип внешности.
  • Выбирайте косметику по возрасту и не пренебрегайте уходовой косметикой.

  • Не вырисовывайте четкие контуры. Они будут контрастировать с морщинами. Лучше изучите технику растушевки.
  • Перед нанесением макияжа и перед сном наносите увлажняющий крем.
  • Покупайте косметику с легкой текстурой.

  • Следите за бровями и вовремя ходите на коррекцию. Никаких острых углов и угольных красок!

  • Делайте маски. В Сети есть множество рецептов масок из подручных средств, а в магазинах – готовых составов.

Предлагаем посмотреть фото красивого макияжа для женщин 50 лет.Обратите внимание: возможно, после 50 лет самое время пересмотреть отношение к омолаживающим косметическим процедурам, несущим минимальные риски для здоровья. Однако не путайте их с инъекциями ботокса, которые обычно делаются с другой целью.

Интересно: Какая оправа очков помогает выглядеть моложе

Полезные привычки

Внешность – это отражение внутреннего состояния, и психического, и физического. Возьмите на вооружение несколько привычек, которые помогут Вам оставаться в гармонии с внутренним и внешним миром.

  • Да здравствует солнцезащитный крем! Важно уделять внимание рукам до локтя, зоне декольте, шее и лицу. С последним все просто – многие производители увлажняющих и тональных кремов добавляют в состав продукта Spf-защиту.

  • Ежедневно используйте крем для рук. Важно наносить его нужно не только на кисти, но и на предплечье. Если Вы сохранили молодость лица, руки могут предательски выдать.
  • Питание + спорт. Вашему организму все сложнее перерабатывать вредные вещества. Сейчас мы говорим не о жестких диетах, а о здравых ограничениях и регулярной физической активности. Ешьте как можно больше зелени и белка. Контролируйте потребление холестерина, острого, жирного и тяжелых продуктов.

  • Пейте много воды. Вода поможет клеткам быстрее регенерироваться.
  • Высыпайтесь. И дело здесь не в синяках под глазами, а о способности организма накапливать энергию для восстановления. Сон продлевает не только жизнь, но и молодость.
  • Периодически ходите на массаж, а дома начните заниматься фейсбилдингом. Это ряд упражнений для лица, предотвращающих образование новых морщин.
  • Не пускайте в свою жизнь стресс. Меньше стресса – меньше морщин, крепче здоровье.

Как видите, выглядеть моложе в 50 лет женщине возможно! Но не забывайте: если очень хочется, можно порой нарушать наши инструкции! Кто осудит Вас за безобидное юношеское бунтарство? Истинная молодость – в душе.

Источники:

http://limon.kg/news:68700
http://gubdaily.ru/blog/lifestyle/obzor/smotrite-i-zavidujte-zhenshhiny-kotorye-v-60-let-imeyut-figuru-kak-v-30-podelilis-svoimi-unikalnymi-sekretami/
http://moddam.ru/vyglyadet-molozhe-v-50-let

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector