Часто болеющий ребенок: причины, способы лечения, профилактика, закаливание. Как повысить иммунитет часто болеющих детей?

Ребенок часто болеет: как с этим бороться

Укрепить иммунитет ребенка — профилактика перед сезоном ОРВИ

Многим знакома ситуация, когда малыш «не вылезает» из простуд. Если в первый год посещения детского сада это нормальная реакция организма, то дальше возникает вопрос – почему ребёнок так часто болеет, как укрепить его иммунитет?

По классификации, предложенной в 1986 году педиатрами А.А. Барановым и В.Ю. Альбицким, часто болеющих детей можно определить следующим образом:

Причины

Согласно эпидемиологическим данным, часто болеющие дети составляют 15-40% от общего числа детей. Процент значительный, что говорит о том, что проблема более чем актуальна. В качестве главной причины респираторных заболеваний у часто и длительно болеющих детей выступают изменения иммунологической реактивности, а точнее – неадекватность иммунного ответа при контакте с возбудителями инфекций дыхательных путей.

Многие родители ошибочно полагают, что детям свойственно часто болеть, что они постоянно «ловят» различные вирусы в садике, на елке или в других людных местах. Поэтому и корректировать такую реакцию детского организма не стоит. Однако многие педиатры считают, что «часто болеющий ребенок», или ЧБД – это своего рода диагноз, синдром, который можно и нужно лечить.

Что делать?

От синдрома ЧБД страдает вся семья – кто-то из родителей вынужден брать больничный, чтобы ухаживать за малышом, тем самым теряя в заработной плате. Да и ситуация, когда вслед за ребёнком начинают хандрить все домочадцы, далеко не редкость. Изолировать ребёнка от всех болезней невозможно, важно сформировать щит, который будет препятствовать заболеваемости – крепкий иммунитет.

Конечно, нужно правильно и своевременно лечить ОРЗ (острые респираторные заболевания). Если они имеют вирусную природу, а это бывает чаще всего, важно при первых признаках болезни помочь организму, приняв эффективное противовирусное средство. Параллельно врачи назначают средства борьбы с насморком, кашлем, болью в горле. Обязательно нужно обеспечить малышу постельный режим, обильное теплое питье, полноценное питание, проветривание помещения.

Профилактика не менее значима. Она позволяет снизить частоту эпизодов болезни и значительно улучшить самочувствие ребенка. Профилактика бывает специфической и неспецифической. Специфическая профилактика – это вакцинация (особенно это касается гриппа). К неспецифической профилактике относятся соблюдение правил личной гигиены, прием витаминов (в том числе забота о сбалансированном питании), а также прием специальных препаратов.

Одним из эффективных и безопасных препаратов, способных укреплять иммунитет, тем самым повышая устойчивость организма к различным вирусам, является спрей Тимоген, который был разработан российскими учёными более 25 лет назад, производится в Санкт-Петербурге. Активное вещество Тимогена — альфа-глутамил-триптофан. Оно идентично природному соединению, выделенному из экстракта тимуса (вилочковой железы). Это орган, в котором происходит созревание, дифференцировка и иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы. То есть, по сути, один из главных «настройщиков» нашего иммунитета. Тимоген способствует нормальному функционированию органов иммунной системы и других структур, в которых так же происходит развитие и созревание иммунокомпетентных клеток (тимусе, лимфатических узлах, костном мозге, селезенке, диффузной лимфоидной ткани, коже и т.д.). Клинические исследования показали, что профилактический приём Тимогена увеличивает промежутки между эпизодами ОРВИ и гриппа, облегчает течение заболевания и снижает вероятность осложнений.

Читать еще:  Овсяная диета для похудения. Меню на неделю, витамины, упражнения

Препарат предназначен для детей от 1 года. Удобная форма в виде назального спрея позволяет легко, быстро и безболезненно дать лекарство даже самым маленьким. Как же Тимоген при интраназальном введении оказывает влияние на весь организм? Дело в том, что слизистая оболочка носа имеет большую поверхность всасывания, развитую сосудистую сеть и минимальную барьерную функцию. Это позволяют небольшой молекуле препарата очень быстро проникать из полости носа непосредственно в кровь.

Тимоген не токсичен, не вызывает аллергии. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Ребенок часто болеет: что делать, как укрепить иммунитет?

Заболевания, вызванные более чем 200 видами респираторной вирусной инфекции, в повседневной жизни называют простудой. К ним относят грипп, парагрипп, ОРВИ, назофарингит, ларингит, ангину и многие другие, которыми ребенок часто болеет. Патологии не связаны напрямую с охлаждением, но воздействие неблагоприятной температуры, в свою очередь, достаточно сильно повышает восприимчивость организма к инфекции. Инфекционные заболевания распространяются воздушно-капельным путем, а их источником является больной человек.

Главная особенность детского иммунитета

Прежде чем говорить об отрицательных сторонах простуды, таких как кашель, насморк, повышенная температура, следует сказать, что в данном заболевании есть и положительные стороны.

Еще много десятков лет назад люди знали, что ребенок должен переболеть простудой до возраста 6-7 лет, чтобы произошла так называемая подготовка иммунной системы. В дальнейшем тренированная иммунная система смогла бы постоянно отвечать на воздействие антигенов, которые вторгаются в организм.

Часто болеющими детьми называют малышей, которые в течение двух лет болели более чем 6 раз острыми респираторными вирусными инфекциями.

Согласно данным многочисленных исследований, при иммунологическом обследовании групп таких детей серьезных нарушений у них не находят. Это позволяет сделать вывод о том, что генетически у большинства таких детей достаточно развит иммунитет. Причина частой простуды — отсутствие зрелости и готовности иммунной системы. Когда малыш рождается, его защитная система еще не сформирована. В процессе жизни она должна «натренироваться»: уметь своевременно и продуктивно реагировать на те или иные внешние воздействия.

С различными вирусными и бактериальными инфекциями дети сталкиваются в детском саду, в школе, на игровых площадках. Пока ребенок растет в «стерильных» условиях и нет контакта больными с людьми, его иммунитет не сталкивался с вирусами, микробами и никак не способен подготовиться к борьбе с ними. Столкнувшись впервые с этими антигенами, например, на улице, малыш заболевает – это считается нормой. Но зачастую родители сами не дают иммунитету закалиться в подобных ситуациях.

Часто забота родителей проявляется быстрым сбиванием температуры жаропонижающими средствами. Но выработка иммунной защиты и иммунной памяти происходит при повышенной температуре.

Также, лечение с помощью противовирусных средств, различных иммуномодуляторов и антибиотиков не дает иммунитету включаться по максимуму в иммунный ответ, потому что вышеперечисленные препараты уменьшают количество патогена и иммунитету не с чем бороться. Из этого следует, что иммунная система осталась неподготовленной, и в следующий раз, когда ребенок столкнется с инфекцией, он снова заболеет.

Причины частых простудных заболеваний у детей

Главной причиной частых заболеваний детей является снижение иммунитета. Оно происходит из-за ряда сопутствующих факторов:

  1. Внутриутробное инфицирование. Внутриматочная инфекция является причиной многих послеродовых патологий или осложнений, одной из которых является снижение иммунитета, что впоследствии приводит к частым заболеваниям.
  2. Тяжелые заболевания. Если малыш болел ангиной, пневмонией, дизентерией, сальмонеллезом, то его иммунитет будет снижен.
  3. Хронические заболевания. В данном случае ослабление иммунитета связано с хронической интоксикацией и истощением иммунитета.
  4. Паразиты. Попадая в организм ребенка, они забирают все полезные вещества, выделяют токсины, действие которых будет негативно отражаться на метаболизме.
Читать еще:  Лечение заболеваний суставов. Препараты и витамины при заболеваниях суставов для лечения и укрепления хрящей и связок

Существуют и другие причины частых простудных заболеваний у детей:

  1. Ранний переход на искусственное вскармливание. Материнское молоко содержит в себе, помимо белков, жиров и углеводов, защитные вещества – лейкоциты и иммуноглобулины, которые будут предотвращать поступление вирусов и развитие инфекций. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то вероятность развития болезней возрастает, и ребенок до года уже начнет болеть простудой.
  2. Несбалансированное питание. Белковая пища, употребляемая ребенком, нужна ему для образования аминокислот, которые необходимы для выработки антител. Жиры также очень важны для формирования иммунных клеток. Углеводы будут обеспечивать иммунную систему энергией для нормальной деятельности. К факторам частой заболеваемости можно отнести дефицит витаминов. Из-за их недостаточности уменьшается образование иммуноглобулинов, активность лимфоцитов, снижается скорость и мощность иммунной реакции.
  3. Экологические факторы. Если малыш живет в местности, где расположены промышленные заводы, фабрики и уровень экологии заметно снижен, то при попадании токсических веществ в дыхательные пути нарушается барьерная функция слизистых оболочек. В результате, патогенным микроорганизмам становится легко попасть в организм ребенка.
  4. Прием лекарственных препаратов. Это касается антибиотиков и гормональных средств. При кратковременном применении в небольших количествах эти лекарства стимулируют активность иммунитета, но при длительном использовании и приеме в больших дозировках происходит его угнетение.

Что делать, если часто тревожит простуда?

Детям, особенно до года, рекомендуется создать оптимальные условия для нормального развития организма, включая иммунную систему:

  1. В комнате воздух должен быть увлажненным и немного прохладным.
  2. Уборка должна быть тщательной и регулярной, минимум 2 раза в неделю.
  3. Особенно важно выходить на улицу каждый день, независимо от погоды.
  4. Одевать ребенка на улицу необходимо по погоде, так как, если ребенку будет жарко, следствием потливости может стать простуда.

Выполнение вышеперечисленных рекомендаций сократит количество заболеваний у ребенка.

Как укрепить иммунную систему?

Укрепить иммунитет можно с помощью длительной и экстренной профилактики.

Для первого вида характерна стимуляция выработки интерферона организмом. В качестве стимулятора используют препараты эхинацеи и отвар ромашки для полоскания горла.

Экстренная профилактика заключается в приеме интерферона. Его принимают, когда ребенок находится в инфекционной среде – садик, школа — или когда уже состоялся контакт с болеющими детьми. Но этот вид профилактики не является целесообразным для детей до 6 лет, так как он способен тормозить «тренировку» иммунитета и вероятность частых простуд будет расти.

Вылечить простуду раз и навсегда невозможно, поскольку факторы, провоцирующие снижение иммунитета, будут существовать всегда. Но при этом следует готовиться к вспышкам заболеваний заранее, а именно — приучать организм к холоду, усиливая неспецифическую защиту. Это своего рода закаливание, суть которого заключается в подготовке слизистой к неблагоприятным условиям. Мероприятия включают в себя обливание холодной и горячей водой. Его безопаснее проводить летом, потому что склонность детей болеть простудами проявляется в холодное время года.

Доктор Комаровский утверждает, что самое важное для восстановления иммунитета детского организма после заболевания – это «не дать организму подцепить новое заболевание». То есть, нужно временно ограничить контакт с возможными источниками заражения. Кроме того, важно воздержаться от употребления лекарств, которые якобы улучшают иммунную систему, но на самом деле имеют недоказанную эффективность.

Читать еще:  Корейский макияж на русских девушках: поэтапная инструкция, рекомендации стилистов, фото

Закаливание часто болеющих детей

Закаливание – крайне полезная процедура, которая способна помочь малышу избавиться от надоедливых простудных заболеваний. Только очень важно проводить эти процедуры правильно, чтобы не навредить ослабленному организму. В первую очередь, чтобы закаливание не вызвало негативной реакции, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Как правильно закаливать ребенка

Если ваш ребенок часто болеет, необходимо принимать меры. Очень эффективна профилактика простудных заболеваний, особенно закаливание, которое укрепляет иммунитет, помогает сохранить здоровье. При закаливании детей важно соблюдать несколько принципов.

  1. Во-первых, это систематичность. Чтобы добиться эффекта, закаливающие процедуры нужно проводить регулярно, каждый день. В этом случае, лень и разные отговорки недопустимы, особенно если вы только начали закаливающие мероприятия. Даже при легкой простуде, закаливание ребенка 6-7 лет продолжается, только при этом температура воды и воздуха в детской вовремя процедур не понижается. Нужно остановиться на той отметке, которая была до появления симптомов. Исключением является повышение температуры тела у ребенка.
  2. Во-вторых, нужно постепенно увеличивать время проведения процедур. Нельзя резко начинать закаливание, тем более, недопустимо длительное воздействие низкой температуры на организм ребенка, так вы только навредите своему малышу. Для того, чтобы организм адекватно реагировал на закаливающие процедуры, ему необходима адаптация к новым условиям.
  3. В третьих, для того, чтобы не вызвать негативную реакцию ребенка, нужно начинать процедуры в виде игры и обязательно с хорошим настроением. Помните, что никаких резких перепадов температур допускать нельзя. Если вы решили закаливать малыша, начинать следует с воздушных ванн и обязательно летом. Недопустимо начинать процедуры, если у ребенка респираторное заболевание.

Как закаливать часто болеющего ребенка

Первое, самое важное правило – начинать любые закаливающие процедуры после консультации с врачом, который определит необходимость мероприятий для вашего ребенка, а также поможет подобрать индивидуальные методы. Ваша задача – обеспечить безопасность и полезность закаливающих процедур.

Начинать заваливание ребенка 6-7 лет нужно в теплое время, летом. Зимой можно поддерживать здоровье ребенка, который часто болеет, регулярными прогулками при любой погоде и воздушными ваннами в комнате при температуре около 18 градусов. При этом руки и ноги малыша должны быть теплыми.

Летом обязательно нужно спать на открытом воздухе, принимать воздушные и солнечные ванны, которые особенно эффективны утром, гулять босиком, при этом нужно подбирать маршрут в стороне от дороги, где ребенок не поранит ноги стеклом или ржавыми гвоздями. Идеально гулять по гальке, траве, щебню или песку. Не нужно одевать летом колготки или носочки, даже вечером. Обувь ребенка должна быть открытой, чтобы избежать перегрева.

Помещение, где спит ребенок, нужно проветривать не менее двух раз в сутки. Идеально, если температура в спальне малыша будет около 17-18 градусов. Это обеспечит ребенку здоровый сон, который особенно важен для школьника.

Процедуры следует проводить регулярно, перерыв более 5 дней требует начинать все заново. При этом применяются правила закаливания, как для новичков.

Закаливание – крайне полезная процедура, которая поможет вашему ребенку укрепить иммунитет. Очень важно, чтобы закаливающие мероприятия проводились регулярно, при этом не нужно сосредотачиваться только на одном из факторов. Помните, что вашими помощниками в этом является воздух, вода и солнце в любое время года.

Чтобы посмотреть видео с подробными инструкциями эксперта, вы можете приобрести наш курс «Алгоритм воспитания здоровых детей»

А как вы относитесь к закаливанию детей? Какими методами закаливания пользуетесь — делитесь в комментариях!

Источники:

http://www.7ya.ru/article/Rebenok-chasto-boleet-kak-s-jetim-borotsya/
http://medboli.ru/dyhatelnaya-sistema/lechenie-i-profilaktika/rebenok-chasto-boleet-chto-delat-kak-ukrepit-immunitet
http://viline.tv/deti/article/metodiki-pravilnogo-zakalivania-casto-boleusih-detej

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector